Método Híbrido · Lista de espera
Corre más fuerte y más años después de los 35
Carrera, fuerza y recuperación en un solo sistema, para que sigas mejorando sin vivir lesionado. Abre el 18 de noviembre con 50 lugares de fundador.
- Abre18 de noviembre
- Fundadores50 lugares
- Precio fundador$399 MXN al mes
Apuntarte es gratis y no te compromete a pagar.
Después de los 35, correr más ya no es la respuesta
A partir de cierta edad, si no la entrenas, vas perdiendo masa muscular. Recuperas más lento, las molestias tardan más en irse y cada lesión te saca semanas.
La respuesta de casi todos es meter más kilómetros. Y así llegan las rodillas, la cintilla, la fascia y la sensación de que tu mejor marca ya quedó atrás.
El Método Híbrido cambia el orden: corres con tus zonas, entrenas la fuerza que tu carrera necesita y recuperas con criterio. La fuerza complementa a la carrera, no compite contra ella.
Los cinco pilares del Método Híbrido
Todo lo que necesita un corredor de más de 35, ordenado y en un solo lugar.
Run
Fisiología de la carrera, sistemas metabólicos, VO2max, economía de carrera y tus zonas. Y los programas de 5K, 10K, medio maratón y maratón.
Lift
Fuerza para corredores: técnica, progresiones, fuerza unilateral, core y prevención. Para construir el cuerpo que necesita correr.
Recover
Fatiga, sueño, nutrición, descargas y control de cargas, para que cada semana llegues con ganas y no arrastrándote.
Mind
Una cápsula diaria, tu diario y tu porqué: la constancia que hace que todo lo demás funcione.
Longevity
Masa muscular y salud para seguir corriendo, y bien, muchos años más.
Comunidad
Corredores de tu edad con tus mismos retos, y yo dentro para resolver tus dudas.
Precio de fundador, solo en la apertura
Los primeros 50 entran a $399 MXN al mes y se quedan con ese precio mientras sigan dentro. La lista de espera recibe el aviso antes que nadie.
Método Híbrido · Fundador
$399MXN al mes
Del 18 de noviembre al 22 de noviembre · 50 lugares
- Los cinco pilares: Run, Lift, Recover, Mind y Longevity
- Programas de 5K a maratón
- Comunidad de corredores de más de 35
- Precio de fundador para siempre mientras sigas activo
Sin permanencia. Cancela cuando quieras.
Aparta tu lugar de fundador
Déjame tus datos y te aviso por WhatsApp antes de abrir. Son 50 lugares.
Lo que logran mis atletas
Preguntas frecuentes
¿Cuándo abre y cuándo cierra?
Abre el 18 de noviembre y la inscripción de fundadores cierra el 22 de noviembre a las 11:59 pm, o antes si se llenan los 50 lugares. La lista de espera recibe el aviso primero.
¿Cuánto cuesta?
Los fundadores pagan $399 MXN al mes y conservan ese precio mientras sigan activos. Después de la apertura el precio sube.
¿Apuntarme a la lista me obliga a pagar?
No. Solo te aviso por WhatsApp cuando abra para que entres antes que nadie. Tú decides si te inscribes.
¿Es solo para mayores de 35?
Está pensado para corredores de más de 35, que es cuando la fuerza y la recuperación empiezan a pesar más. Si tienes menos edad y quieres correr con fuerza y sin lesiones, también te sirve.
¿Dónde está el contenido?
En Skool, en la web o en su app para el celular: las clases, los programas y la comunidad en un solo lugar.
¿Puedo cancelar?
Sí. Es una suscripción mensual sin permanencia; la cancelas cuando quieras desde tu cuenta.
Abre el 18 de noviembre. 50 lugares.
Apúntate a la lista y entra antes que nadie a precio de fundador.
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